Воскресенье, 18.11.2018, 05:39

МБУ "ЦСС"

Категории раздела
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » Здоровый образ жизни

Почему полезно плавать с психологической точки зрения?

Плавание, как физический процесс, находит отражение  и в психике человека, благотворно влияет на процесс формирования личности. Занятия плаванием способствуют развитию таких психологических качеств как: дисциплинированность, настойчивость, смелость, решительность, укрепляют силу воли и развивают социальные навыки общения.  Многие люди испытывают страх перед водной стихией, преодолев его и полностью погрузившись в воду, научившись правильно дышать и полностью управлять своим телом воде, эти люди не только избавляются от своей фобии, но и становятся более эмоционально устойчивыми, проявляют недюжинное самообладание.



Источник: http://polzavred.ru
Категория: Здоровый образ жизни | Добавил: sport (01.04.2016)
Просмотров: 107 | Теги: плавание. бассейн, польза плавания | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: